amora 2

Como a Amora pode ser sua aliada no inverno?

A amora é fruto da amoreira silvestre ou silveira, uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatória e antioxidante. Suas folhas podem ser utilizadas como remédio caseiro para tratamento de osteoporose e cólicas menstruais. A amora pode ser consumi ...

a importancia do extrato de propolis

Importância do Extrato da Própolis no Inverno

A própolis tem uma ação efetiva contra bactérias como a H. pylori, Salmonella, além de combater fungos como a Candida albicans e vírus como o do herpes e da gripe, sendo por isso muito utilizada nas épocas frias e também contra doenças respiratórias. A p ...

Sobremesa de mirtilo

Torta de limão, queijo e mirtilos

Serve 6 pessoas Demora 45 min Sobremesa Baixa dificuldade Ingredientes 1 lata de leite condensado 1 copo de suco de limão 1 embalagem de cream cheese 1 pacote de Mirtilo (Vitalityberry) 1/2 colher de chá de essência de baun ...

Berry Smoothie - Mirtilo

Berry Smoothie

Berry Smoothie Não importa se for no Inverno. A vida fica muito mais feliz com um smoothie ? 250 ml de leite 100 gramas de mirtilo  50 gramas de amora preta 2 colheres de chá de mel 2 colheres de chá de goji berry Gelo a gosto Colocar em um mixer, bater ...

salada com frutas

Salada com Mirtilos

Salada com mirtilos? Salada com frutas 5 espigas de milho ? 1 xícara de mirtilos frescos 1/2 pimentão picado 1 tomate picado 1/4 xícara de cebola picada 1/2 a 2/3 xícara de rúcula 6 fatias de presunto picadas 2 colheres de sopa de suco de limão espremido ...

Suco de Frutas Vermelhas

Suco de Frutas Vermelhas

Suco de Frutas Vermelhas?????? Receita de Suco de Frutas vermelhas Para os foliões de plantão hoje trazemos essa receita fantástica: Suco "cura ressaca" ? Ingredientes: 10 morangos médios 1 colher de sopa de mirtilo ou framboesa 10 uvas roxas 100ml de ...

SUCO DETOX de Mirtilo

Suco Detox

 SUCO DETOX de Mirtilo ? SUCO DETOX de Mirtilo Ingredientes: 1/2 xícara (de chá) de abacaxi em cubos (sem miolo) 1 maçã pequena 1/2 xícara (de chá) de Mirtilos congelados 1/2 xícara (de chá) de água Cubos de gelo a gosto Como fazer: Bata tudo no liqui ...

Muffin de mirtilo com batata-doce

Muffin de Mirtilo com batata-doce

Muffin fácil e prático Muffin de mirtilo com batata-doce Muffin de mirtilo com batata-doce de dificuldade fácil, demora em torno de 45 minutos e rende 10 unidades. 1 unidade de batata-doce cozida e amassada 6 unidades de clara de ovo 1/2 xícara (c ...