Berry Smoothie Não importa se for no Inverno. A vida fica muito mais feliz com um smoothie ? 250 ml de leite 100 gramas de mirtilo 50 gramas de amora preta 2 colheres de chá de mel 2 colheres de chá de goji berry Gelo a gosto Colocar em um mixer, bater ...
As berries podem ajudar na respiração?! VOCÊ SABIA? As berries podem ajudar na respiração adicionando mais uvas e berries à sua dieta pode ser uma maneira saborosa de impulsionar o funcionamento dos pulmões. Pesquisadores afirmam que pessoas que comem mai ...
7 motivos para incluir o Blueberry(Mirtilo) na sua alimentação: 1. Poder antioxidante: o mirtilo é um dos frutos com mais quantidade de antioxidantes, principalmente pelo alto nível de antocianinas, que é um pigmento de origem vegetal. Ele ajuda a manter ...
